salah satu sayuran yang selain bisa menyehatkan tubuh juga bisa memerangi kepikunan , salah satunya adalah sayur bayam , seperti film nya yaitu "POPEYE" yang jika mengonsumsi bayam akan bertambah kuat tenaganya , sama halnya kegunaan bayam sebagai obat / mengurangi kepikunan , hal tersebut di karenakan ada kandungan zat besi yang sangat tinggi dan di dominasi warna hijau yang cocok untuk orang yg sedang diet / vegetarian .
kandungan Vitamin E pada bayam sangat cocok sekali untuk daya tahan tubuh maka sering sering lah mengonsumsi bayam yang segar ,
0 komentar:
Posting Komentar